JINTAN HITAM TANAMAN OBAT AJAIB

Jintan hitam atau Habbatussauda (Nigella sativa) adalah rempah-rempah yang dapat digunakan sebagai tanaman obat. Tumbuhan ini dapat membantu kesehatan anda dan menjadi populer beberapa tahun terakhir.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda yang artinya:
“Sungguh dalam habbatus sauda’ itu terdapat penyembuh segala penyakit, kecuali as-sam (kematian).”

Tanpa dibekali peralatan dan penelitian yang canggih utk meneliti kandungan jintan hitam/habbatus sauda Rasulullah telah menggunakan jenis tanaman ini sebagai obat dan terbukti saat ini banyak ilmuwan baik dari dalam maupun luar negeri berbondong-bondong meneliti jenis tanaman ini guna penyembuhan berbagai penyakit.

Benih tanaman ini sangat kuat untuk menyembuhkan racun dalam tubuh. Jintan hitam juga merangsang regenerasi sel-sel pankreas yang rusak pada penderita diabetes. Setidaknya ada 12 manfaat tambahan lain dari jintan hitam untuk tubuh anda:

1. Mencegah kerusakan jantung akibat radiasi. Ini semua karena kandungan ekstrak thymoquinone dalam jintan hitam yang melindungi jantung.
2. Mencegah ketergantungan morfin. Kandungan senyawa dari jintan hitam mengurangi ketergantungan seseorang terhadap morfin.
3. Mencegah kerusakan ginjal terkait dengan diabetes. Ekstrak thymoquinone dari jintan hitam memiliki efek protektif pada nefropati diabetik berdasarkan uji eksperimental.
4. Mencegah adhesi pasca operasi. Jintan hitam akan menutupi permukaan peritoneal setelah trauma pasca pembedahan atau operasi.
5. Mencegah penyakit alzheimer dan mencegah kerusakan sel otak terkait parkinson.
6. Menekan pertumbuhan sel kanker termasuk kanker payudara, kanker mulut, otak dan kanker serviks, Ekstrak thymoquinone akan menghambat pertumbuhan tumor.
7. Membunuh sel leukimia dengan menginduksi apoptosis mitokondria pada leukemia lymphoblastic akut.

Jenis obat herbal ini sangat cocok dipadukan dengan madu, sebagaimana kita ketahui efek madu juga sangat dahsyat bagi sistem kekebalan tubuh manusia. Namun anda juga tidak boleh sembarangan mengobati penyakit tanpa berkonsultasi dahulu pada dokter, jenis2 pengobatan herbal semacam ini lebih cocok bagi upaya pencegahan datangnya penyakit. Jika anda sudah terlanjur terserang suatu penyakit tertentu adakalanya bantuan dokter ahli sangat penting bagi kesuksesan pengobatan anda.

 

By: dr. Wahyu Triasmara (Dokter Sahabat Anda)

Read More

RENUNGAN: PM INGRRIS

Ini adalah David Cameron, Perdana Menteri Inggris. Dia sedang naik trem sambil baca koran. Yang sedang duduk itu adalah penumpang warga biasa lainnya.

Kenapa menurut saya foto ini spesial. Bisa anda bayangkan seorang Perdana menteri alias orang nomor satu di negara persemakmuran Inggris dibawah Ratu Elizabeth, kemana-mana naik Trem. Dia ga pernah mengganggu pengguna jalan lain dan tidak bikin macet jalan layaknya pejabat Indonesia yang dikawal kemana-mana dan jalanan harus dibuat steril ketika mereka lewat sehingga pengguna jalan lain jadi terganggu.

David juga rela berdiri ketika tidak dapat tempat/ KURSI untuk duduk dan tampil sangat Cool/santai sambil baca koran, tanpa mengganggu penumpang lain. Bayangkan betapa malunya saya dengan pejabat di negeri ini bahkan untuk KURSI jabatan saja mereka saling berebut, dengan cara licik, culas dan menghalalkan segala cara utk meraih kekuasaan.

Ketika dikonfirmasi David Cameron menyadari dirinya hanya manusia biasa, seorang pejabat yang diberi mandat untuk menjadi seorang Perdana Menteri yang pekerjaanya untuk melayani rakyat. Dia anggap dirinya hanya seorang pegawai biasa yang dibayar oleh rakyat dan harus mengabdi (menjadi pembantu) bagi rakyat yang ia pimpin. Lain halnya dengan pejabat korup dinegeri ini yang memanfaatkan jabatannya untuk menindas dan mengeruk harta bagi kesenangannya sendiri.

Share supaya makin banyak petinggi negeri ini yang rendah hati dan mau berbagi kesusahan dengan rakyatnya, tidak hanya saat jelang pemilu saja!

Read More

OPERASI KATARAK GRATIS..!!!

Dalam rangka HUT PT PGN (Persero) Tbk. ke-49 th 2014, diadakan Operasi Katarak Gratis untuk masyarakat kurang mampu di wilayah Jabodetabek, Palembang, Lampung dan Cirebon
Pendaftaran : 17 - 25 April 2014
Tempat Pendaftaran :
1. RS Pertamina Jaya Jl A. Yani Jakarta Pusat Telp. (021)4211911 ext.4378,43942.
2. Klinik Pertamedika Bogor Jl Saleh Iskandar Komp. Ruko 10 Telp. (0251)8336597,83368243.
3. Klinik Pertamedika Bekasi Jl Kalimalang, Ruko Kalimalang Square Blok J-17 Telp. (021)889629464.
4. RS Pertamina Cirebon Jl Patra Raya Klayan Cirebon Telp. (0231)2246465.
5. RS Pertamina Plaju Palembang Jl Pergantingan No.1 Komp. Pertamina RU III Plaju - Palembang Telp. (0711)5974466.
6. RS Pertamina Bintang Amin-Lampung Jl Pramuka No. 27 Bandar Lampung Telp. (0721) 273601
Persyaratan :
a. Copy KTP dan KK
b. SKTM dari RT/RW
c. Foto setengah badan 4R (1lbr).
Pelaksanaan operasi katarak akan dilaksanakan pada bulan Mei 2014 di RS Pertamina tersebut.
Info lebih lanjut Hub :
1. Dapot Tambunan (0857-80952740)
2. Mirza (0812-21876833)..

DAFTARKAN SEGERA !!!!.. dan bantu informasikan ke yang membutuhkan by email, BB, FB, twitter dll..trims

 

Read More

PELUKLAH ISTERI DISAAT DIA MENANGIS

Bila isterimu menangis dihadapanmu, tak peduli apapun sebabnya, peluklah dia, biarpun dia menolak, tetap peluklah dengan erat,

Menangis di atas meja selamanya tidak akan pernah terasa lebih nyaman dan damai selain menangis dalam pelukkanmu..!!

Bila isteri mengatakan tentang kesalahanmu,tolong jangan selalu mengatakan dia cerewet, itu semua karena ia peduli padamu..!!

Bila isteri sedang kesal dan mengabaikanmu, jangan ikut-ikutan tidak peduli, ini adalah tantangan bagi kalian, saatnya membuang gengsi..!!

Bila isteri tidak mau mendengarkan dan berbalik badan berjalan meninggalkanmu,kejarlah dia,

Bila kau sungguh mencintainya, apakah kau tega meninggalkannyasendirian..??

Bila isterimu berkata "kamu pergi saja" aku tidak mau memperdulikanmu'' jangan percaya begitu saja, mungkin itu hanya dibibir saja,sedang hatinya tidaklah demikian, sebenarnya itu adalah saat dimana dia paling membutuhkanmu..!!

Bila isterimu marah, suasana hatinya sedang tidak enak dan tidak mau makan, jangan bertanya mau makan apa, dia pasti berkata tidak mau semuanya.

Belikan makanan kesukaannya, tunggu suasana hatinya membaik dan berikan pada dia, jangan menggunakan ancaman bahwa kamu juga tidak mau makan..!!

Hargai isterimu, tidak perlu berpikir terlalu rumit, apa yang wanita mau selalu sederhana selamanya..!!

Terkadang, berkompromi bukanlah berarti mengaku kalah, itu adalah suatu sikap memahami..!!

Memaafkan bukan berarti lemah, melainkan sebuah kepedulian dan menghargai..

*salah satu yg tak kalah pengting juga, bahwasanya menurut penelitian Kesehatan membuktikan bahwa pelukan dapat menurunkan hormon kortisol sebagai salah satu hormon yg memicu timbulnya stress.
 

Selamat sore sobat semua...

Read More

FAKTA SEPUTAR DIABETES

1. Diabetes adalah silent-epidemi dan menurut WHO 246 juta orang di dunia mengidap diabetes. Ini hampir 6% dari populasi orang dewasa di dunia.

2. Diabetes di Asia adalah lima kali rata-rata pada populasi putih

3. India adalah negara penderita diabetes terbesar di dunia. Diperkirakan saat ini ada 40 juta penderita diabetes di India dan pada tahun 2025 jumlah ini akan membengkak menjadi 70 juta.

4. Obesitas tipe Central atau obesitas bentuk apel / buncit dan resistensi insulin merupakan penyebab utama peningkatan diabetes.

5. Diabetes menyebabkan kematian 6 setiap menit dan satu dari 20 kematian di dunia adalah karena diabetes. Setiap tahun diperkirakan 3,2 juta orang di dunia mati akibat diabetes.

6. Diabetes merupakan 'silent killer disease' /pembunuh diam-diam karena sering tanpa ada gejala awal. Gejala awal yang paling umum adalah rasa haus

7. Hampir 90 sampai 95% dari diabetes adalah tipe 2, yang sering terjadi pada orang-orang di usia pertengahan mereka. Tipe 1 atau diabetes anak-anak dialami oleh 70.000 anak di bawah usia 15 tahun setiap tahun.

8. Penyebab utama peningkatan kejadian diabetes adalah gaya hidup yg kurang sehat. Latihan/olahraga dan diet dapat mengurangi atau menunda timbulnya diabetes lebih dari 50%.

9. Diabetes adalah penyebab nomor satu dari gagal ginjal di dunia. Selain itu setiap tahun ia bertanggung jawab untuk 5% atau 5 juta kebutaan pada orang dewasa dan satu juta amputasi anggota tubuh. Diabetes juga merupakan penyebab penting penyakit jantung, stroke dan katarak.

10. Biaya saat ini mengobati diabetes dan komplikasinya di dunia diperkirakan US $ 215 sampai miliar dolar amerika. Penyakit ini paling cepat berkembang di negara-negara berkembang.

Anda berisiko terserang diabetes? yuk cegah dari sekarang dengan olahraga teratur dan batasi konsumsi makanan yg mengandung kadar glukosa/gula tinggi.

sumber : medindia

Read More

10 CARA CEGAH DIABETES

Diabetes adalah penyakit serius yang kasusnya meroket dalam beberapa tahun terakhir. Jutaan orang di dunia didiagnosis terjangkit diabetes karena gaya hidup tidak sehat dan kurang berolahraga. Sebelum terlambat, berikut adalah 10 cara mencegah diabetes:

1. Tahu apa itu diabetes

Sebelum memulai tindakan pencegahan terhadap diabetes, sangat penting untuk mengetahui apa sebenarnya diabetes itu. Setelah Anda akrab dengan penyakit ini, Anda dapat memulai terapi pencegahan Anda dengan mudah.

2. Mengurangi porsi makan

Mengurangi porsi makan setiap hari bisa menjadi cara terbaik untuk menghindari diabetes.

3. Olahraga

Berolahraga setiap hari membantu menjaga berat badan yang sehat, menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas Anda terhadap insulin. Jadi, berolahragalah setiap hari selama minimal 30 menit untuk menjaga tingkat gula darah dalam rentang normal.

4. Menurunkan berat badan

Berat badan berlebih dapat menjadi memperbesar risiko seseorang terkena diabetes. Jadi, pastikan bahwa Anda dapat menurunkan berat badan dan menjaganya tetap normal.

5. Sarapan sangat penting

Tidak peduli seberapa bencinya Anda pada sarapan, sangat penting untuk sarapan setiap hari. Hal itu membantu mengurangi risiko terkena diabetes. Makan sarapan yang sehat tidak hanya membantu mengontrol nafsu makan, tetapi juga membantu mengontrol konsumsi kalori.

6. Hindari makanan berlemak

Junk food dan makanan yang biasa Anda beli di jalan umumnya tinggi lemak jenuh, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat di tubuh. Ini pada gilirannya juga dapat mempengaruhi tingkat gula darah dalam tubuh. Jadi, hindari junk food dan makanan berlemak lainnya.

7. Hindari minuman manis

Soda, minuman ringan atau berperasa dapat meningkatkan risiko terkena diabetes. Semua minuman berpemanis merupakan sumber gula yang tak terlihat, yang dapat meningkatkan kadar gula darah Anda.

8. Makan banyak sayuran

Daging memang lezat, namun Anda tidak harus memakannya setiap hari, karena dapat menimbulkan risiko diabetes. Dengan demikian, perbanyak konsumsi sayuran setiap hari. Mereka akan membantu Anda mencegah diabetes.

9. Hindari stres

Stres yang berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah Anda. Jadi, kurangi tingkat stres dengan berlatih yoga, meditasi atau latihan pernapasan.

10. Tidur nyenyak

Mendapatkan setidaknya enam jam tidur di malam hari sangat penting untuk mencegah diabetes. Kurang tidur dapat meningkatkan hormon kortisol dalam tubuh, yang dapat meningkatkan tingkat insulin dan menyebabkan ketidakseimbangan gula darah. Selain itu, tidur yang tidak nyenyak juga bisa membuat nafsu makan menggila.

Inilah sepuluh cara mencegah diabetes. Sebelum terlambat, Anda bisa melakukan pencegahan sejak dini dan memulai gaya hidup sehat.

 sumber: merdeka/times of india

Read More

AIR PUTIH RESEP HIDUP SEHAT SEPANJANG MASA

Air merupakan sebuah unsur yang sangat penting bagi tubuh manusia. Di tubuh manusia kandungan air bisa mencapai 80 persen yaitu pada bayi, orang dewasa sebesar 60 persen dan pada usia lanjut atau di atas 65 tahun sebesar 50 persen.

Air dalam tubuh diantaranya berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun. Dan air juga merupakan gizi penting bagi kesehatan tubuh karena berperan sebagai pelarut, katalisator, pelumas, pengatur suhu tubuh serta penyedia mineral dan elektrolit.

Untuk itu, jangan pernah merasa malas minum air jika anda sudah merasa dalam kondisi yang haus. Sebab, jika tidak dipenuhi, maka akan berakibat buruk bagi kesehatan tubuh.

Berikut akibat jika tubuh kekurangan air putih, Seperti dilansir American College of Sports Medicine.

1. kekurangan air atau dehidrasi menyebabkan cairan di otak akan menurun, asupan oksigen yang harusnya mengalir ke otak pun berkurang. Akibatnya, sel-sel otak menjadi tidak aktif dan berkembang, bahkan bisa menciut. Hal tersebut membuat fungsi normal menjadi berkuarang, sehingga membuat seseorang menjadi lemot, gampang lupa, dan tidak konsentrasi

2. Dehidrasi yang dialami tubuh bisa menyebabkan gejala mulai dari yang ringan dan sedang seperti lelah, haus, tenggorokan kering, badan panas, sakit kepala, air kencing pekat, denyut nadi cepat, hingga gejala berat seperti halusinasi dan kematian.

3. Kekurangan air bisa menciptakan infeksi kandung kemih. Gejala infeksi kandung kemih ini bisa berupa suhu badan yang sedikit meningkat, rasa nyeri terutama saat akhir buang air kecil, perasaan ingin buang air kecil yang tidak dapat ditahan, nyeri tekan di atas tulang kemaluan. Kadang kala terdapat darah dalam urine.

4. Perempuan harus lebih banyak mengonsumsi air karena panjang saluran kemihnya lebih pendek dibanding laki-laki. Banyak minum air akan membantu bakteri keluar dari saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi kandung kemih.

5. Kulit jadi kusam karena kurang minum membuat aliran darah kapiler di kulit juga tidak maksimal.

6. Kurang minum air putih bisa mengganggu fungsi ginjal karenanya air penting untuk mencegah batu ginjal. Dengan cukup air maka komponen pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil.

Menurut Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS, tubuh harus mendapat pasokan air yang cukup. Dan menkonsumsi air 6-8 gelas per hari (1,5-2 liter) ialah yang seharusnya dilakukan.

konsul dokter

Read More

KOPI MEMPERTAJAM MEMORI DAN DAYA INGAT

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa kafein memiliki banyak manfaat kesehatan . Penelitian terbaru menunjukkan bahwa satu dosis kafein bagi para pelajar yg sedang belajar dapat membantu untuk meningkatkan memori jangka panjang. Hal ini saya baca dari sebuah jurnal Nature Neuroscience.

Penelitian yang dilakukan oleh Daniel Borota dari Universitas Johns Hopkins di Baltimore , mencatat bahwa dalam penelitian sebelumnya mereka telah menganalisis dampak kafein sebagai penambah fungsi kognitif.

Dalam kesimpulan penelitian mereka, menunjukkan bahwa mengkonsumsi 200 mg kafein sehari dapat meningkatkan memori jangka panjang . Kenapa harus 200 mg? Tim peneliti ini melakukan penelitian lebih lanjut dengan menggunakan 100 mg dan 300 mg dosis kafein . Mereka menemukan performa yang lebih baik setelah dosis 200 mg , dibandingkan dengan dosis 100 mg ,dan justru tidak ada perbaikan setelah 300 mg kafein , dibandingkan dengan 200 mg .

Potensi manfaat dan risiko dari konsumsi kafein
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa kafein menawarkan manfaat kesehatan .Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa kafein dapat mengurangi risiko penyakit hati , sementara studi lain mengatakan minum 2-4 cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko bunuh diri akibat depresi .
Tapi bukan berarti orang bebas minum kopi, apa lagi dalam jumlah besar (ingat kopi efektif dalam dosis 200 mg saja). Salah Satu studi menunjukkan bahwa stimulan dari kafein mampu mengganggu pola tidur, sementara riset lain menunjukkan bahwa kafein terutama dalam minuman berenergi dapat mengganggu fungsi jantung. Itulah sebabnya anda yang menderita insomnia, sakit jantung dan sakit maag ada baiknya hindari kopi.

 

Salam sehat dan kopi lovers
penulis: dr. Wahyu Triasmara (Dokter Sahabat Anda)

Read More

CARA MENYELURUH SERANGAN JANTUNG SAAT ANDA SENDIRIAN ?

Karena banyak orang yang sendirian ketika mereka menderita serangan jantung , tanpa bantuan, orang yang hatinya berdetak tidak benar dan siapa yang mulai merasa lemah , hanya sekitar 10 detik tersisa sebelum kehilangan kesadaran .

Namun, para korban ini dapat membantu diri mereka sendiri dengan batuk berulang-ulang dan sangat keras . Sebuah napas dalam-dalam harus dilakukan sebelum setiap batuk , dan batuk harus dalam dan berkepanjangan , seperti ketika memproduksi dahak dari jauh di dalam dada .

Sebuah napas dan batuk harus diulang setiap dua detik tanpa membiarkan - up sampai bantuan tiba , atau sampai jantung dirasakan akan berdetak normal lagi .

Tarik napas mendapatkan oksigen ke paru-paru dan batuk gerakan menekan jantung dan membuat darah beredar . Tekanan meremas pada jantung juga membantu itu mendapatkan kembali irama normal . Dengan cara ini , korban serangan jantung bisa sampai ke rumah sakit . Beritahu banyak orang lain sebanyak mungkin tentang hal ini . Ini bisa menyelamatkan nyawa mereka !

Seorang ahli jantung mengatakan jika semua orang yang melihat posting ini saham kepada 10 orang , Anda bisa bertaruh bahwa kita akan menyelamatkan setidaknya satu nyawa ..

Daripada berbagi lelucon hanya silakan berkontribusi dengan meneruskan info ini yang dapat menyelamatkan hidup seseorang .

Read More