Cara Diet Bagi Ibu Pasca Melahirkan

Pada kesempatan ini saya akan memberikan tips menu sehat untuk diet setelah melahirkan - Seorang wanita setelah menjalani proses persalinan atau melahirkan bentuk tubuhnya cenderung melar atau semakin besar, hal ini disebabkan karena ketika ia sedang mengandung tubuh si ibu menyesuaikan diri dengan perkembangan si bayi dan ketika bayinya sudah dilahirkan, berat badan dan bentuk tubuhnya tidak serta merta kembali seperti semula.

Masalah tersebutlah yang seringkali menjadi momok bagi para wanita pasca melahirkan, untuk mengatasi hal tersebut sebenarnya ada cara yang bisa dilakukan agar perut yang gendut setelah melahirkan dapat kecil kembali seperti sebelum hamil. Menjadi gemuk usai hamil dan melahirkan memang wajar dialami seorang wanita. Biasa Bagi ibu-ibu muda yang sedang merencanakan untuk memiliki bayi, menjadi gemuk setelah melahirkan adalah sebuah ketakutan yang wajar. Setelah melahirkan umumnya memperlihatkan kenaikan berat badan yang lumayan besar dari berat semula sebelum hamil. Tapi jangan khawatir yang berlebihan semua itu dapat diatasi dengan prilaku hidup sehat.

Tips Sehat Untuk melangsingkan Kembali setelah Melahirkan

Bagi Ibu menyusui tidak perlu khawatir untuk melakukan diet, mungkin yang anda takutkan untuk melakukan diet adalah kekurangan Nutrisi untuk ASI, air ASI takut berkurang atau takutnya si ibu kekurangan nutrisi karena setiap hari air ASI di sedot sama Bayi. saya akan memberikan cara diet untuk ibu menyusui dengan Nutrisi Seluler, Konsep Nutrisi Seluler yaitu suatu program gizi yang dirancang agar sel-sel tubuh kita (unit terkecil di tubuh) mendapatkan nutrisi secukup mungkin untuk tumbuh memperbaiki diri dan melaksanakan fungsinya , dimana nutrisi berfungsi untuk menjaga jumlah otot yang ada di dalam tubuh dan bukan menambah jumlah otot tubuh. (Heatlher Livingston, M.Sc).

Produk Nutrisi Seluler sangat baik dan sehat buat ibu ibu yang ingin melakukan diet atau ingin mengembalikan bentuk tubuh ke semula seperti sebelum hamil dan melahirkan.

 http://kesehatan.kompasiana.com/